不知道是家庭的氛围养成了我的习惯，还是自己天生就是这么一种性格？以前有什么心事，总是默默放在心里，不是不愿意和朋友分享，而是不习惯说出自己心里的话，好像说出来，不管是好的事，还是坏的事，总是觉得会让人从此以后打上各种标签，来评论自己，拿自己当闲话，即使是为了我好，我也觉得不自在。没生孩子之前我还一直写日记，来发泄自己心中的喜，怒，哀，乐，有了宝宝后，事情多了，没有了时间，也没有了心情，很多心事就这么慢慢的在心里沉积，好多时候压得我喘不过起来！常常很郁闷！不知道怎样去排解，精神状态一点也不好。

       后来从我的一个同学，一个同事身上，我发现，其实很多时候，说出心里的真实想法，心里真实的话，不是我所想象的那样，我的同学有过一段非常低落的时期，和恋人分手，工作受挫，好长一段时期都跟我哭诉她的种种遭遇，包括她做的对的与不对的，同事和她的婆婆关系不好，和家人的生活话题，甚至是两人的私密话题，都会和我说出来，虽然我很讨厌在背后议论是非，特别是在单位，不管是家里的话题，还是单位的，都让人不自在，但是，从她们身上，我发现，她们把当时困惑自己的事情说出来了，不管当时我有没有给出她们什么好的答案，她们本身已经不是很在意了，说出心事以后，她们本身就轻松很多，而我，却在背着生活的各种问题，像一个蜗牛一样，背着沉重的壳在赶路！

        随着经历的事情越来越多，现在的我也在慢慢的改变，重要的一条就是锻炼自己说出自己的心事，跟好朋友倾诉，在网上分享，后来加入了笑一个网，从网友的日记里，我更是深切的体会了这一点，真的没有必要伪装自己，家人，爱人，孩子，工作，朋友，都可以聊，即使他们发现了我的牢骚，发现了我的不满，也没有什么，因为这也是一种沟通，即使他们发现了我的缺点，也没有关系，人没有完人，我有我的特点。

有什么话都说出来吧，笑网的姐妹来给你出谋划策，来给你安慰的肩膀！！

非常同意嘉妈的说法，“笑一个”真的是一个很好的平台。

说出来就好多了，呵呵！

把苦闷埋在心里确实不是治疗心灵的良药，我觉得有些事不便和朋友同事说至少跟老公说说吧，
或许来笑一个说说，有了大家的宽慰和鼓励心情就会变好了。
我就经常 这样做。

路过。。。。
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